晓小的实修记录
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晓小的实修记录
2012年11月10日
哈,在这里写,突然不知道怎么开口说了,呵呵。
这几次练的情况是,感觉能量感挺强的,因为我热,我出汗,呵呵。我穿个短袖体恤都热,只要是进入功态就热,练完后后背,脑袋上都是汗,进入功态后,练习手印,双脚尖踮起,手臂向两边抬起,向前,然后在胸前交叉,第二个手印时,能量感强,动作快,我不知道怎么描述,反正就是手臂舞动,然后练着练着,手自己又重新结手印,这个是新的,以前没有,双手在胸前打圈,然后高举,后仰,带动身体直立,弯腰九十度,双手向两侧平举,然后向左转体,左手臂放在后腰上,右手臂向前,身体直立站起来,主要就是这些,舞动的多一点,热,就是热,出汗,哈哈。
哈,在这里写,突然不知道怎么开口说了,呵呵。
这几次练的情况是,感觉能量感挺强的,因为我热,我出汗,呵呵。我穿个短袖体恤都热,只要是进入功态就热,练完后后背,脑袋上都是汗,进入功态后,练习手印,双脚尖踮起,手臂向两边抬起,向前,然后在胸前交叉,第二个手印时,能量感强,动作快,我不知道怎么描述,反正就是手臂舞动,然后练着练着,手自己又重新结手印,这个是新的,以前没有,双手在胸前打圈,然后高举,后仰,带动身体直立,弯腰九十度,双手向两侧平举,然后向左转体,左手臂放在后腰上,右手臂向前,身体直立站起来,主要就是这些,舞动的多一点,热,就是热,出汗,哈哈。
晓小- 帖子数 : 76
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回复: 晓小的实修记录
还记得那个夏天 写道:我是新来的 谁能告诉我怎么入门啊 实修还教学费不
在另外一个帖子里告诉你了。就是利他修炼那个帖子里。
一达- 帖子数 : 78
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